Trainingen

Waar kan ik jou bij helpen?

Boost jouw energie, zeg vaarwel tegen stress

Zeg vaarwel tegen stress en zeg hallo tegen en gebalanceerd leven als mama!

mockup online cursus moeder handen voor gezicht

Van onzeker naar zeker

Zeg definitief vaarwel tegen twijfel en verwelkom een leven vol zekerheid en empowerment.

mockup online cursus onzeker

Meer energie, minder vermoeidheid

Zeg vaarwel tegen vermoeidheid en zeg hallo tegen meer energie als mama!

mockup online cursus boost je energie

Opvoed
Emancipatie

Yes, werken naar gelijkwaardig ouderschap waarbij taken evenredig worden verdeeld op basis van tevredenheid, competentie en plezier.

mockup online cursus samen opvoeden

7 daagse Challenge
gelijkwaardig ouderschap

Voel je dat de dynamiek in je gezin soms uit balans is? Merk je dat discussies de overhand nemen en dat beperkende patronen jullie geluk beïnvloeden? Ga dan samen de 7 daagse challenge aan en maak een vliegende start met de doorbreken van jullie patronen.

Mockup online 7 daagse challenge samen opvoeden

Beter slapen voor moeder

Stap in de wereld van de snoozers en ontdek praktische strategieën en inzichten om jouw nachtrust naar een hoger level te tillen. Word een pro in slaapgewoonten en ontdek de ultieme ontspanningstechnieken om fris en fruitig de dag te beginnen!

mockup online cursus slapen

Leer mijn kind beter slapen

Leer niet allen trucjes, handige schema's en slimme technieken voor een goede nachtrust, maar juist de dieper liggende oorzaak en dat zit hem in het slaapritme en van jouw mini-me.


mockup online cursus kind slaapt niet

Weer meedraaien na een mama burn-out met het gezin

Een zorgvuldig samengesteld cursus om moeders tools te geven bij hun herstel na een mama burn-out. Leer stapsgewijs hoe je weer in balans komt, geniet van het ouderschap en de connectie met je gezin herstelt.

mockup online cursus moeder in de wasmand
Ook jou kan ik helpen!

Neem gerust contact op

Wil je vrijblijvend even sparren of wil je graag de mogelijkheden voor jou ontdekken? Neem dan gerust contact met mij op!

50%

Je bent er bijna! 🎉

Waar mag ik het stappenplan naartoe sturen?

Gratis download Herstel in 7 stappen van overmatige stress

Herstel in 7 stappen van overmatige stress

Download gratis 👇🏼

Gratis download Herstel in 7 stappen van overmatige stress
50%

Je bent er bijna! 🎉

Waar mag ik het stappenplan naartoe sturen?

mockup checklist gelijkwaardig ouderschap
50%

Je bent er bijna! 🎉

Waar mag ik het stappenplan naartoe sturen?

Boekomslag nieuwsbrief 'verfrissende bries'
50%

Je bent er bijna! 🎉

Waar mag ik het boekje naartoe sturen?

Boekomslag 53 tips om stress te verminderen